Coaching Programme

Selbstvertrauen stärken, Klarheit gewinnen und den eigenen Weg selbstbestimmt gehen.
Erkennen: Eigene Stärken, Werte und Bedürfnisse entdecken, Selbstzweifel reflektieren und persönliche Ressourcen sichtbar machen.
Entwickeln: Selbstvertrauen stärken, persönliche Ziele und Wünsche klären sowie neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Umsetzen: Eigene Entscheidungen selbstbewusst treffen, konkrete Schritte planen und die persönliche oder berufliche Entwicklung aktiv gestalten.
Focus (3 Einheiten | 90 Minuten): Klarheit gewinnen und ins Handeln kommen.
Deep Dive (5 Einheiten | 90 Minuten): Tiefer reflektieren, neue Wege entwickeln und Veränderungen nachhaltig gestalten.
* Die passende Dauer richtet sich nach deinem persönlichen Anliegen und deinen Zielen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Format für dich sinnvoll ist. Der Coachingprozess bleibt individuell und wird an deine Bedürfnisse angepasst.
Erstgespräch | 20 Minuten: Kostenlos
Focus | 3 Einheiten: 429,- EUR
Deep Dive | 5 Einheiten: 690,- EUR
* Coaching soll nicht an den finanziellen Möglichkeiten scheitern – melde dich gerne, sollten die Kosten für dich aktuell eine Hürde darstellen. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Eigene Bedürfnisse ernst nehmen, Grenzen selbstbewusst setzen und eine persönlich stimmige (Work)-Life-Balance finden.
Erkennen: Eigene Bedürfnisse und Belastungen wahrnehmen, persönliche Grenzen erkennen und bestehende Rollen sowie Erwartungen reflektieren.
Entwickeln: Persönliche Prioritäten klären, individuelle Vorstellungen von Balance entwickeln und Strategien für einen bewussteren Umgang mit den eigenen Ressourcen erarbeiten.
Umsetzen: Grenzen kommunizieren, Prioritäten im Alltag setzen und konkrete Veränderungen für mehr Selbstbestimmung und Lebensqualität umsetzen.
Focus (3 Einheiten | 90 Minuten): Klarheit gewinnen und ins Handeln kommen.
Deep Dive (5 Einheiten | 90 Minuten): Tiefer reflektieren, neue Wege entwickeln und Veränderungen nachhaltig gestalten.
* Die passende Dauer richtet sich nach deinem persönlichen Anliegen und deinen Zielen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Format für dich sinnvoll ist. Der Coachingprozess bleibt individuell und wird an deine Bedürfnisse angepasst.
Erstgespräch | 20 Minuten: Kostenlos
Focus | 3 Einheiten: 429,- EUR
Deep Dive | 5 Einheiten: 690,- EUR
* Coaching soll nicht an den finanziellen Möglichkeiten scheitern – melde dich gerne, sollten die Kosten für dich aktuell eine Hürde darstellen. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Eigene Vorhaben selbstbestimmt angehen, Prokrastination überwinden und die Selbstwirksamkeit stärken.
Erkennen: Eigene Wünsche und Ziele klären, Aufschiebemuster, Zweifel und Hindernisse erkennen sowie persönliche Ressourcen sichtbar machen.
Entwickeln: Prioritäten setzen, Motivation stärken und individuelle Strategien entwickeln, um vom Wollen ins Handeln zu kommen.
Umsetzen: Konkrete Handlungsschritte festlegen, erste Veränderungen erproben und Strategien für eine nachhaltige Umsetzung entwickeln.
Focus (3 Einheiten | 90 Minuten): Klarheit gewinnen und ins Handeln kommen.
Deep Dive (5 Einheiten | 90 Minuten): Tiefer reflektieren, neue Wege entwickeln und Veränderungen nachhaltig gestalten.
* Die passende Dauer richtet sich nach deinem persönlichen Anliegen und deinen Zielen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Format für dich sinnvoll ist. Der Coachingprozess bleibt individuell und wird an deine Bedürfnisse angepasst.
Erstgespräch | 20 Minuten: Kostenlos
Focus | 3 Einheiten: 429,- EUR
Deep Dive | 5 Einheiten: 690,- EUR
* Coaching soll nicht an den finanziellen Möglichkeiten scheitern – melde dich gerne, sollten die Kosten für dich aktuell eine Hürde darstellen. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Eigene Vorhaben selbstbestimmt angehen, Prokrastination überwinden und die Selbstwirksamkeit stärken.
Erkennen: Eigene Wünsche und Ziele klären, Aufschiebemuster, Zweifel und Hindernisse erkennen sowie persönliche Ressourcen sichtbar machen.
Entwickeln: Prioritäten setzen, Motivation stärken und individuelle Strategien entwickeln, um vom Wollen ins Handeln zu kommen.
Umsetzen: Konkrete Handlungsschritte festlegen, erste Veränderungen erproben und Strategien für eine nachhaltige Umsetzung entwickeln.
Focus (3 Einheiten | 90 Minuten): Klarheit gewinnen und ins Handeln kommen.
Deep Dive (5 Einheiten | 90 Minuten): Tiefer reflektieren, neue Wege entwickeln und Veränderungen nachhaltig gestalten.
* Die passende Dauer richtet sich nach deinem persönlichen Anliegen und deinen Zielen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Format für dich sinnvoll ist. Der Coachingprozess bleibt individuell und wird an deine Bedürfnisse angepasst.
Erstgespräch | 20 Minuten: Kostenlos
Focus | 3 Einheiten: 429,- EUR
Deep Dive | 5 Einheiten: 690,- EUR
* Coaching soll nicht an den finanziellen Möglichkeiten scheitern – melde dich gerne, sollten die Kosten für dich aktuell eine Hürde darstellen. Wir finden gemeinsam eine Lösung.